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关于水果的谣言，你知道几个！关心健康别过了头！
夏季到了，很多水果都上市了，下面给大家说说那些不能一块吃的水果的谣言有哪些？江湖传言西瓜和桃子不能一起吃，但其实没有任何科学依据，说桃子不能和其他食物一起吃的机理不是存在“投机取巧”就是存在“不考虑量的关系”，根本不靠谱，请您不要相信。
江湖中所说的桃子和西瓜不能一起吃，为啥不靠谱？
从根本上来讲，西瓜和桃都属于盛夏时节的两种最普通水果，其中并没有一些特殊的营养物质，水分和糖类物质含量比较多，除了这些，维生素、矿物质、番茄红素、胡萝卜素，膳食纤维含量比较适中，如果说其中可以发生反应食物中毒甚至毙命，没有任何科学道理，根本无法解释。
桃子，不错的水果可以放心吃：
食物营养物质角度来分析，桃子含有较多维生素，另外，果酸、矿物质钙、磷元素的含量也不低，特别是矿物质铁的含量，是苹果和梨的4~6倍。对于人体可言，经常食桃可以较好的辅助降血压，很匹配高血压患者食用。
吃桃需注意：
桃是一种温性水果，假设您本身存在有口干、咽喉痛等上火的反应症状，建议最好少吃或者不吃，避免加重燥气。
另外，有皮肤病、易生皮肤斑疮的人群应尽量少吃桃子。
桃子，并没有所谓的食物相克，建议您和其他水果一同食用，一日最少三种水果，请别让谣言阻挡了您的健康。
责任编辑： zhouyihui
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